２年ほど前から、お腹の贅肉対策にステッパーをやっています。確かに下腹には効くみたいで、お腹まわり、ウェストはいい感じに締まってきたのですが、最近ふくらはぎがスポーツしている人っぽく、プリッと発達してきたことに気がつきました。去年のブーツが…
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