朝はパン派です。パン食は栄養バランスが悪いといいますが、きちんとおかずをとれば、大丈夫だと思います。サーモン、パセリを混ぜたクリームチーズ、トマト、ソーセージとキャベツのカレーいため、スープ・・・・バランスの良いおかずは洋食でも簡単にでき…
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